DOLAR 0,0000
EURO 0,0000
STERLIN 0,0000
ALTIN 000,00
BİST 00.000
FARUK ERGAN
FARUK ERGAN
Giriş Tarihi : 11-10-2019 15:47
Güncelleme : 11-10-2019 16:20

ÖFKE VE HİDDET….!

Öfke, hoşnut olmayan durumlara karşı insanın kendini savunma mekanizmasıdır.

Günlük yaşantımızda sinirimizi bozan birçok olayla karşılaşırız.

Trafikte hatalı sollayanlar, işini savsaklayanlar, dengesiz müdürler, anlayışsız ve bilgisiz arkadaşlar, sosyal medyayı kullanırken sınırsız ve sorumsuz öfkeli gençler bizi öfkelendiren sebepler. Bazı insanlar öfkesini içine atar, kimseyi üzmek ve kırmak istemez, kendisine saygısından dolayı etrafında olup bitenlere, uğradığı hakarete tepki vermez, susar ama karşısındaki kerameti kendinden sanır ve saygısızlığa devam eder.

Birçok insan bu durumlarda tepkisini direk gösterir.

Ya bağırır çağırır, ya kavga eder, ya da sağı solu kırıp döker.

Öfkeli durumda kontrolden çıkarsak kendimize zarar verebiliriz veya sosyal ilişkilerimiz yıkıma uğratabiliriz, sakin olmalıyız.

Ülkemiz, Barış Pınarı Harekatı’nı Fırat’ın doğusunda başlatmış bulunmaktadır, Ordumuzun en az hasarla ve başarıylabu işi sonlandıracağından asla şüphem yoktur.

 Böylesi özel ve kritik günlerde kime, nerde ve ne söyleyeceğimizi çok daha titizlikle seçmeliyiz.  Öfkeye sebep olan şeyleri tespit ederek bunlardan kaçınmak, öfkeye teslim olmama konusunda kendimize telkinde bulunmak, karşımızdakini dinleyip iletişim kanallarını açık tutmak, yapıcı eleştirilerle problemleri tartışarak çözmeye çalışmak ve duyguları olumlu olarak ifade etme becerisi kazanmak, bunlardan bazılarıdır. Kızgınlığı, bağırıp çağırarak, küfrederek ve insanları aşağılayarak ifade etme yerine, kızgınlığın sebebi makul ve haklı olsa bile, yapıcı dil ve tavır almak insani davranış olur.

Tahrik edici yazılar ve paylaşımlardan uzak durulması, özellikle gençlere ve bayanlara kötü örnek olacak davranışlardan kaçınılmasını tavsiye ediyorum.

Geçmişte yaşadığın olumsuzlukların ve ezikliğin intikamını almaya çalışmak için fırsat olarak görmemelisin, kimse kimseden daha özel değildir. Allah’ın bize verdiği akıl ve irade gücünün, aniden alevlenen duygularımıza esir olmasına engel olmalıyız. İnsani bir duygu olan öfkenin, doğal yansımalarının ötesine geçtiğinde nasıl yıkıcı bir etkiye sebep olduğunu göz ardı etmemeliyiz.

Eş ve çocuklara karşı, mesai arkadaşlarına karşı, çarşıda, pazarda ve toplum içerisinde öfke ve hiddetli davranışlardan azami ölçülerde kaçınmak gerekiyor. Öfke tıpkı neşe, üzüntü, kaygı ve korku gibi bir insani duygu.

Bu yüzden öfkede, diğer tüm duygular kadar doğal ve normal olması gereken bir özelliktir. Bir deyimle sonlandırmak istiyorum.

 “Keskin sirke küpüne zarar.”

NELER SÖYLENDİ?
@
FARUK ERGAN

FARUK ERGAN

DİĞER YAZILARI TAHAKKÜM……! 09-04-2021 15:02 MASUMİYET…..! 02-04-2021 14:38 FERAGAT ETMEK….! 26-03-2021 13:03 DÜRÜSTLÜK BİR MEZİYETMİ…..? 19-03-2021 13:58 DENGELİ OLMAK….! 12-03-2021 14:36 KADINLAR GÜNÜYMÜŞ….! 05-03-2021 11:24 BEKLERKEN MUTLU OLMAK….! 26-02-2021 19:23 REZALETE BULAŞMAMAK….! 19-02-2021 18:17 BOŞ KONUŞMAK….! 12-02-2021 20:02 BİÇARE OLMAK…! 05-02-2021 15:38 HANGİSİ DAHA ZORMUŞ….? 29-01-2021 11:22 İNSANCA YAŞAMAK NASIL ANLATILIR Kİ? 22-01-2021 19:09 GÜLÜMSEMEK……! 15-01-2021 18:12 FIRSATÇILIK…..! 08-01-2021 17:02 2021 VE BEKLENTİLERİM…..! 31-12-2020 17:05 ANNEMİZ…..! 25-12-2020 17:09 FEDAKAR OLMAK….! 18-12-2020 17:04 ÖLÇÜLÜ OLMAK….! 11-12-2020 15:20 ENGELLİ OLMAK ….! 04-12-2020 13:57 HİÇ GÜVENMİYORUM….! 27-11-2020 14:36 ASİL İNSAN……! 20-11-2020 13:23 BUNLARI YAPMANIN HİÇ ZAMANI DEĞİL. 13-11-2020 12:26 TAM ZAMANI…..! 06-11-2020 14:06 BAŞARISIZ OLMAK…..! 30-10-2020 15:31 BENİM HAYATIM…..! 23-10-2020 13:17 SORGULAMAK NEDİR…..? 16-10-2020 14:07 DÜNYADA GÜÇLÜ ÜLKELER, TÜRKİYE VE İSRAİL. 09-10-2020 14:08 EVHAM…..! 02-10-2020 14:32 TORPİL……! 25-09-2020 15:18 SORUMLULUK SAHİBİ OLMAK…..! 18-09-2020 14:43 SEVGİ NEDİR…..? 11-09-2020 14:08 HER YENİLİK KALİTEMİ……? 04-09-2020 13:51 AKSIN GÖZYAŞLARINIZ…..! 28-08-2020 14:37 GERÇEKTEN ANLAMIYORUZ...! 21-08-2020 15:36 ARTMAZSA YETMEZ……! 14-08-2020 12:37 ŞEHİRDEN UN ALMAK….! 07-08-2020 11:32 GÜZELLİKLER VE BİRLİKTELİK……! 30-07-2020 11:42 KOLTUK SEVDASI….! 25-07-2020 16:43 DAĞ KEÇİSİ….! 16-07-2020 13:51 KARARSIZLIK VE KARMAŞA….! 08-07-2020 16:51 YURDUMUN GÜZEL İNSANI….! 29-06-2020 21:45 BABAMDAN ÖĞRENDİKLERİM….! 23-06-2020 13:41 HAYSİYET VE ŞAHSİYET….! 13-06-2020 15:56 HİCAP DUYMAK….! 05-06-2020 16:40 ÖZ ELEŞTİRİ…..! 29-05-2020 15:50 ANNELER GÜNÜ MÜ DEDİNİZ…..! 21-05-2020 12:17 MÜCADELENİN GÜCÜ….! 16-05-2020 19:18 17 NİSAN KİTAP HEDİYE ETME GÜNÜ….! 22-04-2020 15:20 BU GÜNLERDEKİ SORUMLULUKLARIM…! 08-04-2020 11:33 VARKEN KIYMET BİLMEK…..! 20-03-2020 15:26 KÖPRÜLERİ YIKMAK…..? 13-03-2020 15:46 LİDERLERE SAYGI DUYMAK….? 06-03-2020 15:43 SOL VE İNSAN…..! 28-02-2020 14:54 KAVRAMAK…..? 21-02-2020 15:46 HAYVAN SEVGİSİ VE KEDİLER…..! 14-02-2020 15:36 OMURGALI OLMAK….! 07-02-2020 15:06 FİRASET…..! 31-01-2020 14:55 KIRMIZI KAZAK….! 24-01-2020 14:09 KENDİNİ SEVMEK…..! 17-01-2020 15:57 EĞİLİP BÜKÜLMEDEN….! 10-01-2020 15:26 MATEM HAVASI….! 03-01-2020 15:48 MENDİL SATAN ÇOCUKLAR…! 27-12-2019 15:37 DEĞERLER VE SİYASET….! 20-12-2019 13:36 ETKİLEMEK VE ETKİLENMEK…! 13-12-2019 15:16 GÖRÜYORUM….! 06-12-2019 14:20 60 YAŞ ÜZERİ…..! 29-11-2019 16:07 ESİRGEMEK…..! 22-11-2019 15:40 MAHALLE BAKKALLARI….! 15-11-2019 15:01 DALDAN DALA…! 08-11-2019 14:53 ENGELLERİ AŞMAK….! 01-11-2019 16:40 BULAMADIKLARIM….! 25-10-2019 13:58 UTANMAZLIK VE YILIŞIKLIK….! 18-10-2019 16:10 ÖFKE VE HİDDET….! 11-10-2019 15:47 RANT VE TABİAT….! 04-10-2019 13:30 KIYMET BİLMEK….! 27-09-2019 11:55 SAÇMALAMAK….! 20-09-2019 15:35 YAZMAK İSTEMEDİKLERİM…..! 13-09-2019 15:06 OLGUNLAŞMAK…..! 06-09-2019 14:09 30 AĞUSTOS NEDİR?... 30-08-2019 14:03 KİMİN ELİ KİMİN CEBİNDE?….. 23-08-2019 15:00 FREN MESAFESİ BIRAKMAK….! 16-08-2019 13:42 HAK ETMEK….! 09-08-2019 13:50 KİRLETMEYİN…..! 05-08-2019 15:35
NAMAZ VAKİTLERİ
PUAN DURUMU
Gazete Manşetleri
Yol Durumu
E-GAZETE
GÜNÜN KARİKATÜRÜ
E-Bülten Kayıt
ARŞİV ARAMA