DOLAR 0,0000
EURO 0,0000
STERLIN 0,0000
ALTIN 000,00
BİST 00.000
FARUK ERGAN
FARUK ERGAN
Giriş Tarihi : 11-10-2019 15:47
Güncelleme : 11-10-2019 16:20

ÖFKE VE HİDDET….!

Öfke, hoşnut olmayan durumlara karşı insanın kendini savunma mekanizmasıdır.

Günlük yaşantımızda sinirimizi bozan birçok olayla karşılaşırız.

Trafikte hatalı sollayanlar, işini savsaklayanlar, dengesiz müdürler, anlayışsız ve bilgisiz arkadaşlar, sosyal medyayı kullanırken sınırsız ve sorumsuz öfkeli gençler bizi öfkelendiren sebepler. Bazı insanlar öfkesini içine atar, kimseyi üzmek ve kırmak istemez, kendisine saygısından dolayı etrafında olup bitenlere, uğradığı hakarete tepki vermez, susar ama karşısındaki kerameti kendinden sanır ve saygısızlığa devam eder.

Birçok insan bu durumlarda tepkisini direk gösterir.

Ya bağırır çağırır, ya kavga eder, ya da sağı solu kırıp döker.

Öfkeli durumda kontrolden çıkarsak kendimize zarar verebiliriz veya sosyal ilişkilerimiz yıkıma uğratabiliriz, sakin olmalıyız.

Ülkemiz, Barış Pınarı Harekatı’nı Fırat’ın doğusunda başlatmış bulunmaktadır, Ordumuzun en az hasarla ve başarıylabu işi sonlandıracağından asla şüphem yoktur.

 Böylesi özel ve kritik günlerde kime, nerde ve ne söyleyeceğimizi çok daha titizlikle seçmeliyiz.  Öfkeye sebep olan şeyleri tespit ederek bunlardan kaçınmak, öfkeye teslim olmama konusunda kendimize telkinde bulunmak, karşımızdakini dinleyip iletişim kanallarını açık tutmak, yapıcı eleştirilerle problemleri tartışarak çözmeye çalışmak ve duyguları olumlu olarak ifade etme becerisi kazanmak, bunlardan bazılarıdır. Kızgınlığı, bağırıp çağırarak, küfrederek ve insanları aşağılayarak ifade etme yerine, kızgınlığın sebebi makul ve haklı olsa bile, yapıcı dil ve tavır almak insani davranış olur.

Tahrik edici yazılar ve paylaşımlardan uzak durulması, özellikle gençlere ve bayanlara kötü örnek olacak davranışlardan kaçınılmasını tavsiye ediyorum.

Geçmişte yaşadığın olumsuzlukların ve ezikliğin intikamını almaya çalışmak için fırsat olarak görmemelisin, kimse kimseden daha özel değildir. Allah’ın bize verdiği akıl ve irade gücünün, aniden alevlenen duygularımıza esir olmasına engel olmalıyız. İnsani bir duygu olan öfkenin, doğal yansımalarının ötesine geçtiğinde nasıl yıkıcı bir etkiye sebep olduğunu göz ardı etmemeliyiz.

Eş ve çocuklara karşı, mesai arkadaşlarına karşı, çarşıda, pazarda ve toplum içerisinde öfke ve hiddetli davranışlardan azami ölçülerde kaçınmak gerekiyor. Öfke tıpkı neşe, üzüntü, kaygı ve korku gibi bir insani duygu.

Bu yüzden öfkede, diğer tüm duygular kadar doğal ve normal olması gereken bir özelliktir. Bir deyimle sonlandırmak istiyorum.

 “Keskin sirke küpüne zarar.”

NELER SÖYLENDİ?
@
FARUK ERGAN

FARUK ERGAN

DİĞER YAZILARI KARARSIZLIK VE KARMAŞA….! 08-07-2020 16:51 YURDUMUN GÜZEL İNSANI….! 29-06-2020 21:45 BABAMDAN ÖĞRENDİKLERİM….! 23-06-2020 13:41 HAYSİYET VE ŞAHSİYET….! 13-06-2020 15:56 HİCAP DUYMAK….! 05-06-2020 16:40 ÖZ ELEŞTİRİ…..! 29-05-2020 15:50 ANNELER GÜNÜ MÜ DEDİNİZ…..! 21-05-2020 12:17 MÜCADELENİN GÜCÜ….! 16-05-2020 19:18 17 NİSAN KİTAP HEDİYE ETME GÜNÜ….! 22-04-2020 15:20 BU GÜNLERDEKİ SORUMLULUKLARIM…! 08-04-2020 11:33 VARKEN KIYMET BİLMEK…..! 20-03-2020 15:26 KÖPRÜLERİ YIKMAK…..? 13-03-2020 15:46 LİDERLERE SAYGI DUYMAK….? 06-03-2020 15:43 SOL VE İNSAN…..! 28-02-2020 14:54 KAVRAMAK…..? 21-02-2020 15:46 HAYVAN SEVGİSİ VE KEDİLER…..! 14-02-2020 15:36 OMURGALI OLMAK….! 07-02-2020 15:06 FİRASET…..! 31-01-2020 14:55 KIRMIZI KAZAK….! 24-01-2020 14:09 KENDİNİ SEVMEK…..! 17-01-2020 15:57 EĞİLİP BÜKÜLMEDEN….! 10-01-2020 15:26 MATEM HAVASI….! 03-01-2020 15:48 MENDİL SATAN ÇOCUKLAR…! 27-12-2019 15:37 DEĞERLER VE SİYASET….! 20-12-2019 13:36 ETKİLEMEK VE ETKİLENMEK…! 13-12-2019 15:16 GÖRÜYORUM….! 06-12-2019 14:20 60 YAŞ ÜZERİ…..! 29-11-2019 16:07 ESİRGEMEK…..! 22-11-2019 15:40 MAHALLE BAKKALLARI….! 15-11-2019 15:01 DALDAN DALA…! 08-11-2019 14:53 ENGELLERİ AŞMAK….! 01-11-2019 16:40 BULAMADIKLARIM….! 25-10-2019 13:58 UTANMAZLIK VE YILIŞIKLIK….! 18-10-2019 16:10 ÖFKE VE HİDDET….! 11-10-2019 15:47 RANT VE TABİAT….! 04-10-2019 13:30 KIYMET BİLMEK….! 27-09-2019 11:55 SAÇMALAMAK….! 20-09-2019 15:35 YAZMAK İSTEMEDİKLERİM…..! 13-09-2019 15:06 OLGUNLAŞMAK…..! 06-09-2019 14:09 30 AĞUSTOS NEDİR?... 30-08-2019 14:03 KİMİN ELİ KİMİN CEBİNDE?….. 23-08-2019 15:00 FREN MESAFESİ BIRAKMAK….! 16-08-2019 13:42 HAK ETMEK….! 09-08-2019 13:50 KİRLETMEYİN…..! 05-08-2019 15:35
NAMAZ VAKİTLERİ
PUAN DURUMU
  • Süper LigOP
  • 1Başakşehir FK3266
  • 2Trabzonspor3262
  • 3Sivasspor3257
  • 4Beşiktaş3256
  • 5Galatasaray3252
  • 6Alanyaspor3251
  • 7Fenerbahçe3250
  • 8Gaziantep FK3242
  • 9Antalyaspor3241
  • 10Göztepe3239
  • 11Kasımpaşa3239
  • 12Gençlerbirliği3236
  • 13Denizlispor3235
  • 14Konyaspor3233
  • 15Yeni Malatyaspor3232
  • 16Çaykur Rizespor3232
  • 17Kayserispor3232
  • 18MKE Ankaragücü3229
Gazete Manşetleri
Yol Durumu
E-GAZETE
GÜNÜN KARİKATÜRÜ
E-Bülten Kayıt
ARŞİV ARAMA