Ağlamak kadar doğal, ağlamak kadar insani bir davranış olduğunu düşünemiyorum. Hepimiz aynı duyguları taşımasak bile, her birimiz çok yoğun bir ağlama nöbetine girmişizdir. Bazen güzel paylaşımlarda bulunduğumuz biriyle olan ilişkinin bitiminde, bazen işyerinde yaşadığımız üzücü bir durum karşısında, bazen hasret kaldığımız biriyle kavuşup sarılınca, bazen yaşadığımız yoğun mutluluktan, bazen de bir dram filminin acı dolu sahnelerini izlerken ağlarız.
Doğru olmayan fakat çok yaygın olan bir anlayış var toplumda. Erkek adam ağlamaz. Neden ağlamaz birader? Erkeklerde ayrı, bayanlarda ayrı insani duygumu var? Erkek adam ağlarsa cinsiyetimi değişir? Kızı gelin olur, oğlu askere gider, dayısı halası vefat eder, çok yakın arkadaşı yatalak olur, işini kaybeder vs. Tüm bu olumsuzluklar karşısında ya gözyaşlarını gizler veya kimsenin göremeyeceği gizli bir yer seçerek hıçkıra, hıçkıra ağlar. Yavrusunu kaybeden hayvan bile ağlıyor. Ağlamak, dışardan bakınca çok hoş görünmese de, bazıları için abartı olarak değerlendirilse de, sağlık açısından ve yaratılış fıtratımızı düşünürsek, gayet insani bir davranış olarak görülmektedir. Sizi üzen, strese sokan, yaşam düzeninizi bozan olaylar karşısında direnmeyin, bırakın gözyaşlarınızı süzülsün yanaklarınızdan, vücudunuz için ve sağlığınız için birçok olumlu etkiye olanak tanımış olursunuz.
Yapılan bir araştırmaya göre, ağlamanın kendilerine iyi geldiğini, morallerini yükselttiğini savunan insan sayısı % 90 olarak kayıtlara girmiş. Ağlamanın kendilerini kötü hissettirdiği, acizlik olarak gördüğünü söyleyen insan sayısı sadece % 8 lik bir oranı kapsadığı yazılıyor. “Kaynak Güney Florida Üniversitesi.”
Ağlamak, utanılacak ve yüz kızartıcı bir şey asla değildir. Utanması ve yüzü kızarması gereken insanları şu şekilde sıralayabilirim. Devlet malına zarar verenler, kamu hakkı yiyenler, ihaleye fesat karıştıranlar, vergisiz kazanç elde edenler, özel sektörde veya kamuda aldığı ücretin hakkını vermeyenler, kaynakları heba eden Belediye Başkanları ve Oda Başkanları, Allah rızası için hizmet ediyoruz diyerek halkı kandıran ve oturduğu koltuktan kalkmayanlar, dini duyguları çıkarı için kullananlar, kadınları katledenler ve tecavüz edenler, ormanları yakanlar, dereleri kurutanlar, diğer canlıların yaşam alanlarını istila edenler, daha yazamadığım birçok çirkinliğin içinde olanlar utansınlar.
Sen gözyaşlarını saklama birader, her yerde özgürce ve rahatlayana kadar ağla. Aksi halde baş ağrısı, yüksek tansiyon ve depresyon gibi psikolojik ve fiziksel rahatsızlık geçirebilirsin. Ağlamak, stresle başa çıkmanın en güvenli ve etkili yoludur. Ağlamak, olumsuz duygulardan ve hayal kırıklıklarından, kurtulmanın en tesirli ilacıdır. “Aksın Gözyaşların, utanma.”
SÜLEYMAN KOCABAŞ
OSMANLI DEVLETİNİN MONDRÖSÜ
İBRAHİM PEKBAY
BOĞAZLAR, MONTRÖ TARTIŞMALARI VE ATATÜRK…
FARUK ERGAN
İFTİRA VE HAKARET DİLİ….!
HASAN ÇİFTÇİ
31 MART OLAYI (13 NİSAN 1909)
ÖMER FARUK KOTAY
POLİS Nedir?
MEHMET HABİL TECİMEN
Günahın metodik anlamsalı üzerine sözce
SİNEMİS ZAFER
YENİ NORMAL RAMAZAN
MUSTAFA ACAR
AYNI GEMİDE MİYİZ?
HALİL SEVERCAN
SPOR’DA DEMOKRASİ VE MUTLU ÖNAL
ÇINAR CAN ÖZYÜREK
Huzur mu ? Huzursuzluk mu?
